[ 6 ] アスリート食
まざーずはーと食は全てのアスリートに
向いています。
腸内環境を整えると底力がでます。
食べ方を変える、メンタル、身体を整えるのと同じように食事も整えましょう。
向いています。
腸内環境を整えると底力がでます。
食べ方を変える、メンタル、身体を整えるのと同じように食事も整えましょう。
料 金
¥5,329(税込:¥5,755)
軽減税率8%対象定期便あります
【基本セット内容】
- 発芽玄米ごはん
- 即席みそ汁
- ぬか床
- 有機豆腐
- 乳酸菌納豆
- 甘糀豆乳
- 淡壁庵豆乳
- デーツの酢
- 天然もずく
- 野菜すり流し汁
- 淡壁庵小花良
- ヨーグルト
下記のような場合はメールもしくは
お電話にてご相談ください。
- 数量の変更、商品の交換や追加を希望する
- アレルギー食品や苦手な食品が含まれている
食べ方のポイント
- 主食:ご飯の場合は玄米を
オススメします。
パン食の場合は菓子パンは避けるようにしましょう。 - 味噌は味噌汁に。具は野菜を多めに
使用するようにしましょう。 - ぬか漬けは生野菜を漬けて取り入れるようにしましょう。
- デーツ酢は豆乳と混ぜて
デザート感覚でどうぞ。
1日1回酢物を取り入れましょう。 - ヨーグルトは無糖のものを
選びましょう。
管理栄養士・食育トレイナー・アスリート食アドバイザーと相談の上、
種目や状況に応じたカスタマイズも可能です。
完全予約制/1回30分 3,000円の
有料サービスです
[ご相談可能時間:18:00~21:00]
種目や状況に応じたカスタマイズも可能です。
完全予約制/1回30分 3,000円の
有料サービスです
[ご相談可能時間:18:00~21:00]