無添加・無農薬・自然栽培のオーガニック食材で心豊かな暮らし 無添加・無農薬・自然栽培のオーガニック食材で心豊かな暮らし

食べ方のポイント

お届けの商品を、1日の食事の中に1度は取り入れましょう。

• 主食：ご飯の場合は玄米をオススメします。パン食の場合は菓子パンは避けるようにしましょう。
• 味噌は味噌汁に。具は野菜を多めに使用するようにしましょう。
• ぬか漬けは生野菜を漬けて取り入れるようにしましょう。
• デーツ酢は豆乳と混ぜて
  デザート感覚でどうぞ。
  1日1回酢物を取り入れましょう。